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RECEITAS

BATATA FRITA NA AIR FRYER: É SAUDÁVEL?

Existe algo mais saboroso que batata frita? Acho que não, né? E batata frita saudável? Melhor ainda! Sabemos que para assar a batata é necessário muito óleo para permitir a crocancia. Mas, agora com a air Fryer, é possível assar sem um pingo de óleo.

BATATA FRITA NA AIR FRYER

Ingredientes:

300 gr de batata, Sal a gosto.

Como Fazer?

  • 1. Descasque as batatas e corte em palitos. Passe pela água, escorra e seque muito bem com papel toalha.
  • 2. Preaqueça a fritadeira por 5 minutos a 180ºC.
  • 3. Em uma tigela misture bem as batatas com o óleo. Transfira para a cesta da Air Fryer.
  • 4. Leve para fritar por 25 minutos a 200 ºC. No meio do tempo, abra e chacoalhe as batatas na cesta para que todas fritem por igual.
  • 5. Retire da fritadeira, tempere com sal e sirva a seguir.

Leh Oliveira

Escritora e mentora do Meditação20.com

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